Programme des 8 semaines de MBSR – Réduction du stress basé sur la Méditation de Pleine conscience, les mardis soir Versailles-Le Chesnay à partir du 15 octobre 2024
Quand : Le Cycle MBSR se déroule le mardi soir de 19h30 à 22h (sauf la première et la dernière séance qui se terminent à 22h30), pendant 8 mardis : du 15 octobre au 10 décembre complétés par une journée entière en silence de pratiques guidées le samedi 30 novembre 2024. Une séance de présentation […]