Mindfulness & Méditation de pleine conscience en entreprise

Instructeurs qualifiés – Experts de l’entreprise

Crédit photo :  Clémence Hérout

Accomplitude accompagne vos équipes avec la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle pour générer de l’apaisement, de l’attention et un meilleur relationnel.

    Méditer en entreprise, pour quoi ?

    • La méditation développe la conscience et l’attention
    • Pour développer l’intelligence relationnelle
    • Les réunions sont plus courtes car plus dans l’attention
    • Pour apprendre à développer une posture consciente
    • Pour apprendre à répondre plutôt que de réagir
    • Pour mettre de l’attention pour le savoir-être et l’atteinte de ses objectifs

    Basées sur les découvertes les plus avancées des neurosciences, sur la pratique de la méditation et les outils de transformation émotionnelle, sous forme de séminaires ou ateliers, la méditation permet de préparer les conditions d’une plus grande transparence à l’être (définition de Karlfried Graf Durckheim). 

    Nous Contacter

    L’instructrice : Véronique Cheynet-Cluzel

    • Instructrice qualifiée (CFM – Center for Mindfulness du MIT & Université de Brown) avec une grande expérience des entreprises et des milieux institutionnels.
    • Les processus d’intervention et de gestion de groupes sont adaptés aux spécificités des groupes en entreprise, des équipes ou des particuliers.
    • Pratique quotidienne de la méditation depuis plusieurs décennies.
    • Expertise en conduite du changement et intelligence émotionnelle.
    • Plus de 100 heures de formation en Communication NonViolente (CNV), dont 10 jours avec Marshall Rosenberg.
    • A contribué à introduire en France le programme Search Inside Yourself (SIY) de Chade Meng-Tan, pionnier de la méditation en entreprise.
    • Conduit des programmes de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) et a organisé une conférence-atelier pour 600 managers au Palais Brongniart en 2014.

    Nos Offres

    En Ateliers ou pendant vos séminaires

    Nous possédons une forte expérience dans la création d’ateliers pour de grands groupes du CAC 40, des banques, en Asie, et pour des PME,
    Formation en présentiel mais aussi par les outils du numérique.

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    Cursus complet de MBSR

    Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress par la Méditation de Pleine Conscience : à travers des parcours personnalisés, nous transmettons à vos équipes les clés de la réduction du stress par la méditation de pleine conscience.

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    Des ateliers-conférences et conférences

    Un goût du Zen

    Les contrariétés, contraires, paradoxes, images et points de bascule.

    Quelques expériences

    L'étude Eye Tracking / LUTIN

    Véronique a participé à l’étude Eye tracking au laboratoire de Recherche en Psychologie cognitive, au LUTIN UserLab de l’EPHE / Cité des sciences / Lutin UserLab, expérience visant à identifier des marqueurs physiologiques de la méditation avec des méditants dits “experts”.

    Le Laboratoire des Usages en Technologies d’Information Numériques (LUTIN – Label FED 4246), est un LIVING LAB européen des Universités Paris 8, Paris 6, de l’UTC, de l’EPHE et d’Universcience, dédié à l’étude des usages des nouvelles technologies dans le cadre de recherches académiques.

    Le rapport Mindful Nation UK

    Véronique Cheynet-Cluzel est ici avec le député anglais Chris Ruane à l’initiative du rapport Mindful Nation UK, Report by the Mindfuness All-Party – Parliamentary Group. 

    Un groupe de 114 parlementaires britanniques de tous les partis politiques a suivi le programme MBSR et a préconisé que la Mindfulness soit introduite dans le milieu carcéral, l’enseignement, l’hôpital et l’entreprise.

    En France, nous avons pu intervenir pour animer un temps de méditation pour des centaines d’élues.

    Méditation dans la Ville

    Méditation dans l’esprit du zen

     

    Vous êtes intéressé par des ateliers de développement personnel ?

    Découvrir dans la profondeur sa réelle identité professionnelle

    Se découvrir, acquérir des outils de connaissance de soi et d’interrelations.

     

    Formation MBSR et temps de pratique de méditation

    Mindfulness Based Stress Reduction
    Ateliers régulièrement proposés

     

    Vous êtes intéressé à titre personnel par la méditation ?

    Accomplitude

    Coaching

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